蛋壳健康app是一款运行于安卓端的生活健康类软件,该软件拥有非常专业的健康指导,可以为您提供非常明确评估和指引。使用这款软件,你可以从中获取到自己身体的健康信息评估,然后针对评估信息做出对应的训练调整,这样能更好地让我们的身体保持在一个最佳的状态。软件还为用户提供了一个开放的知识平台,所有用户均可以在这里分享自己的训练经验,而且还会有人帮忙分析你的健康情况,再对应上软件内给出的评估信息,可以做到双管齐下,为你的健康生活再添一份保障。不仅如此,蛋壳健康还为大家安排了专业的身体校正课程,通过这种方式可以让你的身体获得更多的校正训练,让自己每天的身心都可以得到放松。同时,为了给大家提供积极向上的训练环境,软件还特别设置了打卡功能,因此,我们每天在学习身体校正课程的时候,都可以进行打卡,还能发布自己每天的训练动态,不仅其他用户可以知道您每天的训练效果,而且还可以培养我们的健康生活习惯。赶紧下载使用和身边的朋友们比一比,到底谁才是哪个坚持训练的人吧!
1、【知识分享】
关注健康达人的小知识分享,帮你分析健康情况及训练经验交流。
2、【互动交流】
社区内找到跟你情况相似的蛋友,沟通交流,共同成长。
3、【健康记录】
记录自己的健康经历,让自己的身体校正数据可以快速的记录下来。
4、【在线答疑】
专业的健康达人会在线为您答疑解惑,解答各种健康问题。
1、下载并安装蛋壳健康app后,点击正式启动,之后就可以在首页的社区广场功能里看到有许多达人在此分享心得,当然你也可以在这里评论,或分享心得。
2、之后针对不同身体部位的康复服务视频课,能够有效改善办公室人群亚健康体态。期间你也可以在这里进行搜索。
3、在课程栏里,用户需要先进行登录,然后才能才看,登录过程,前往“我的”,在这里点击登录。
4、在这里输入手机号码进行登录,如果还没有账号的朋友,需先点击注册。
5、注册方式分为手机注册和账号注册,它们一个是输入手机号码,验证码即可;另一个则是输入邮箱地址,输入密码完成注册。
1、使用APP对自己的身体状况进行评估,了解自己的身体信息。
2、可以根据提供的身体校正课程,练习更多身体校正训练。
3、发布自己每天的训练动态,其他用户就可以知道您的训练效果。
4、每天在学习身体校正课程的时候,您都可以进行打卡。
5、练习APP提供的动作库,让自己每天的身心都可以得到放松。
6、根据自己的练习需求,用户就可以购买其他的课程内容。
一、面对的健康问题:
1、办公室人群久坐久站的亚健康体态,比如驼背圆肩,XO型腿,脊柱侧弯、产后修复等问题。
2、长期不良生活习惯造成的颈椎、腰椎、膝关节疼痛问题。
3、篮球足球等运动中损伤的人群,需要康复的问题。
二、在体态矫正,运动损伤,物理康复等健康领域,蛋壳健康能帮你什么?
1、体态矫正和康复训练的日记本,记录打卡训练,经验心得。
2、与已经完成健康目标的达人交流经验。
3、专业康复服务机构,帮助用户答疑解惑。
v4.6.0版本
- 优化商品详情页面
- 其他错误修复
v4.5.9版本
- 修复评估不能选择照片的问题
v4.3.5版本
- 修复登录状态丢失的问题
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